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Magic Moves Das Geheimnis der natürlichen Beweglichkeit

19,90 € inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Das Geheimnis der natürlichen Beweglichkeit Mit Magic Moves ist das Informationszeitalter endlich auch im Bereich der Fitness-Programme angekommen. Die moderne Bewegungsforschung zeigt, dass nicht nur die Muskeln unsere Leistung bestimmen, sondern vor allem auch die Frage, wie unser Gehirn die Bewegung steuert. Basierend auf den bahnbrechenden Arbeiten von Dr. M. Feldenkrais, programmieren Magic Moves das Gehirn auf optimale Performance. Magic Moves sind „magisch“, denn sie sind einfach auszuführen und machen Spaß, lehrreich, weil sie unser „inneres Körperbild“ revolutionieren, effizient, weil sie sofort spürbare Resultate erzeugen, gesundheitsfördernd, weil sie Körperkraft und Flexibilität steigern, sexy, denn sie erzeugen jugendliche Beweglichkeit und gute Haltung. Das Buch ist benutzerfreundlich aufgebaut: Ansprechend illustriert, mit klaren Anweisungen, sofort anwendbar für Menschen jeden Alters. Beginnen Sie noch heute und zeigen Sie Ihrem Körper einen Weg zu jugendlicher Frische und Beweglichkeit!

    • 139 Seiten
    • Buch: Hardcover
    • Ebook-Formate: Epub